안구건조증과 눈 건강에 좋은 '걱'(Gac fruit)

안구건조증과 눈 건강에 좋은 ‘걱’(Gac fruit)

안구건조증은 노화와 염증 등 여러 요인으로 인해 발생하는 눈 건강 문제입니다. 이러한 안구건조증에 대처하기 위해 많은 사람들이 인공눈물을 사용하고 있지만, 장기적인 사용은 눈물 생성 능력을 약화시킬 수 있다는 의견도 있습니다. 따라서, 이러한 안구건조증의 원인을 해결하기 위해서는 반드시 활성산소를 제거하고 관리하는 항산화 작용이 필요합니다.

‘걱’(Gac fruit)과 항산화

‘걱’(Gac fruit)은 항산화 작용의 최고봉인 라이코펜이 풍부하게 함유된 과일입니다. 미국의 존스홉킨스 의대는 활성산소가 모든 질병의 원인의 90% 이상을 차지한다고 보고하였습니다. 따라서, 활성산소를 제거하고 관리하는 것은 우리 몸에 매우 중요한 일입니다.

 

‘걱’(Gac fruit)은 토마토보다 라이코펜이 76배 이상 많이 함유하고 있습니다. 또한, 베타카로틴, 루테인, 지아잔틴, 폴리페놀, 플라보노이드, 사포닌, 각종 비타민 등 다양한 영양소도 풍부하게 함유하고 있어 ‘천국에서 내려온 과일’로 불리기도 합니다.

‘걱’(Gac fruit)의 장점

‘걱’(Gac fruit)은 오메가 3와 같은 불포화지방산도 풍부하게 함유하고 있습니다. 따라서, ‘걱’(Gac fruit)을 섭취하면 라이코펜의 체내 흡수율은 토마토보다 18배 이상 높아지며, 베타카로틴의 경우 당근보다 45배 이상 높아집니다. 또한, ‘걱’(Gac fruit)은 특수단백질도 함유하고 있어 암 예방에도 효과적입니다.

 

일반인들은 눈 건강을 강화하기 위해 일반적으로 루테인과 지아잔틴을 많이 고려하기도 합니다. 하지만, 실제로 눈과 관련된 질병을 예방하고 개선하기 위해서는 오메가 3, 베타카로틴, 라이코펜, 비타민A, 비타민C, 폴리페놀 등 다양한 영양소를 함께 섭취해야 합니다. 하지만 ‘걱’(Gac fruit)은 이러한 눈 건강 필수 영양소를 풍부하게 함유하고 있어 눈 건강에 매우 효과적인 식품으로 알려져 있습니다.

‘걱’(Gac fruit) 오일의 효과

‘걱’(Gac fruit) 오일은 수백 년 동안 눈 건강을 포함한 다양한 질병과 영양보충을 위해 사용되어 왔습니다. 임산부, 수유 여성은 물론 남녀노소 모두에게 사용되고 있습니다. 또한  ‘걱’(Gac fruit) 오일은 안구건조증, 야맹증 등 눈과 관련된 질병을 예방하고 개선하는 데 많은 도움을 줄 수 있다고 합니다.

 

이처럼 ‘걱’(Gac fruit)은 안구건조증과 눈 건강에 매우 유익한 과일입니다. 항산화 작용과 다양한 영양소를 함유하고 있어 눈 건강을 챙기고 싶은 사람들에게 추천할 만한 식품입니다. ‘걱’(Gac fruit)을 효과적으로 섭취하기 위해 ‘걱’(Gac fruit) 오일을 사용해 볼 수도 있습니다.

 

이에 우리는 ‘걱’(Gac fruit)의 장점을 최대한 활용하여 생활에서 제일 필수적인 건강한 눈을 관리하고 안구건조증을 예방하는 것은 매우 중요합니다. 건강한 눈을 유지하기 위해 ‘걱’(Gac fruit)과 ‘걱’(Gac fruit) 오일을 적극적으로 활용하셔서 건강한 생활을 해 보세요.